- Novinky Domů
U mužů, kteří konzumují stravu bohatou na flavonoidy - obvykle se vyskytující v ovoci a červeném víně - je podle společné britské / americké studie menší pravděpodobnost erektilní dysfunkce.
Výzkum prováděný University of East Anglia (UEA) a Harvardská Univerzita , zjistili, že konzumace stravy bohaté na flavonoidy je pro erektilní funkci stejně prospěšná jako rychlá chůze až pět hodin týdně.
liam a steffy se dají zase dohromady
Nejvýhodnějšími flavonoidy byly anthocyaniny (nalezené u borůvek, třešní, ostružin, ředkviček, černého rybízu a červeného vína), flavanony a flavony (nalezené v citrusových plodech).
Zprávy přicházejí týden poté Úředníci Spojeného království navrhli snížit doporučený týdenní limit pití na 14 jednotek pro muže i ženy, s nejméně dvěma dny bez alkoholu týdně.
Dame Sally Davies, hlavní lékařka pro Anglii a Wales, byla v rozhovoru citována jako myšlenka, že červené víno má zdravotní přínos, je příběhem „starých manželek“.
Profesor Aedin Cassidy z UEA uvedl o nejnovější studii: „U mužů, kteří pravidelně konzumovali potraviny s vysokým obsahem těchto flavonoidů, byla o 10% menší pravděpodobnost, že budou trpět erektilní dysfunkcí.“
webové stránky o pikovém šampaňském
„Pokud jde o množství, mluvíme jen o několika porcích týdně ... Hlavními zdroji antokyanů, flavonů a flavanonů konzumovaných v USA jsou jahody, borůvky, červené víno, jablka, hrušky a citrusové produkty.“
UEA si však dávala pozor, aby zprávu o spotřebě vína neposunula příliš daleko. Uvedl, že se zvláště zajímá o další výzkum borůvek.
Studie také zjistila, že vyšší celkový příjem ovoce je spojen se 14% snížením rizika erektilní dysfunkce - nebo 21% v kombinaci s cvičením.
„Příjem flavonoidů v potravě a výskyt erektilní dysfunkce“ je publikován v American Journal of Clinical Nutrition .
